Violencia Sexual

Violencia sexual

La violencia y el maltrato no solo es físico, existen también la violencia psicológica y la violencia sexual.

Por violencia sexual entenderemos el contacto sexual no deseado, donde la mujer es poseída sin su consentimiento y acuerdo, y es hecho por la fuerza, donde ella no puede expresar que no desea tener relaciones en el momento y donde es tratada como un objeto, por que ella debe complacer a su marido, y cumplir con sus funciones de esposa. "Pues para eso esta".

Cuando una mujer es víctima de la violencia sexual siente:

* Que ha sufrido una violación a su intimidad, a su confianza.

* Siente que es una falta de respeto a sus necesidades y deseos.

* Puede llegar a odiar su cuerpo y su aspecto físico, por que es a través de èl que recibe "dolor"

* Se siente sucia y muchas veces culpable por lo que le pasa.

* No se valora a sí misma, su autoestima es baja

* Siente que no tiene herramientas para enfrentar lo que le pasa

* Se siente sola y desamparada.

* Siente miedo, angustia, ansiedad

* Se siente irritable y deprimida

*  Tiene sentimientos de rabia, furia y enojo tanto contra la persona que ejerce el abuso, como sonsigo misma "por permitirlo" o dicho en otras palabra por no poder impedir o negarse a la situación.

* Es posible que repetidamente se le presenten imágenes del abuso cuando está despierta y está en otro tipo de actividades.

* Problemas de alimentación y de sueño.

*Sentimientos de pèrdida o ausencia de control.

Algunas parejas utilizan como medio de reconciliación el sexo, después de peleas fuertes donde puede o no estar involucrada La agresión física, e incluso describen episodios y grandes noches pasionales.

Independientemente a que sea del agrado de la pareja y encuentren satisfacciones en ello, a nivel sexual, no es la forma de arreglar los problemas, es como una olla a presión, que en el momento menos pensado estallará por que el motivo o la causa fundamental del desacuerdo o la incomprensión persiste a la gran noche pasional.

Lo cual en muchas ocasiones le genera confusiòn y culpa por que siente placer y por que es difícil diferenciar entre cuando quiere y cuando no quiere tener relaciones sexuales.

Así que mi recomendación es que después de ello se debe tratar de volver sobre la causa del conflicto y solucionarlo.

Es como aquel que toma para ahogar sus penas, pero las penas flotan.

Las relaciones sexuales son la forma de sentirse amada y deseada, son la forma de dar y recibir afecto y cuando esto no es lo que ocurre, y muy por el contrario te sientes obligada a tener relaciones que no quieres, bien sea por presión, por obligación o por miedo debes analizar donde estas tu como mujer frente a esto, es decir que es lo que te impide negarte a tener una relación que no quieresy que no solo te daña físicamente en el momento determinado sino que te marca y te deja secuelas en tu vida, haciéndote sentir mal contigo  misma, con tu realción y con todo tu entorno.

Es muy frecuente que ante las exigencias del marido la mujer se sienta "culpable" por no quererlas y que sumado a esto reciba críticas o comentarios como que no es lo suficiente mujer o que no cumple con su labor de esposa.

Debemos entender que desear tener realciones sexuales es producto del bienestar que podemos sentir o no dentro de nuestra relación de pareja. Si no te sientes amada, valorada, querida dentro de tu relación, y por el contrario lo que sientes es que te maltratan o no te tratan con respeto lo más normal que ocurrirá es que no quieras o que evites tener esos encuentros sexuales que en vez de producirte placer y satisfacción, te producen sentimienots de incomodidad o de sentirte usada o abusada sexualmente.

Una mujer debería sentirse libre para pedirle a su pareja tener relaciones sexuales cuando ella siente el deseo, o tiene ganas y de la misma manera, poder ser respetada cuando su decisión es no tenerlas en el momento.

¿Que hacer, como enfrentar la Violencia Sexual?

Intentar hacer de cuenta que nada pasa o que todo se solucionará con el tiempo o que ya acabarà en algún momento solo asegurarà que las cosas se sigan presentando y que te sientas mal contigo misma, con tu relación de pareja y con todo tu entorno.

Es importante entender que si vives en una situación donde hay abuso sexual y donde sientes que no tienes la libertad para expresar que no deseas tener relaciones sexuales y tienes miedo a hacer valer tus derechos, necesitas una ayuda o una orientación profesional, que te permita:

* Reforzar tu Autoestima

* Trabajar en la confianza y la seguridad en ti misma

* Sanar heridas

* Trabajar sobre los sentimientos de culpa

* Mejorar el concepto  la imagen que tienes de ti misma.

* Mejorar la calidad de vida y el bienestar personal.

* Mejorar la Relación contigo misma

* Superar la depresión, irritabilidad y sentimientos de enojo y frustración por la situación

Cuando una mujer vive situaciones donde siente que hay abuso o violencia psicológica necesita una ayuda profesional

Hoy en día hay posibilidad de recibir este tipo de ayuda en Línea, es lo que se conoce como consulta psicológica en línea, que representa  una mejora en el bienestar personal y en la calidad de vida, además de un ahorro de tiempo, puesto que la terapia la recibes en la comodidad  e intimidad de tu hogar y un ahorro de dinero puesto que al realizar las consultas vía internet se reducen los costos administrativos. 

La consulta psicológica en Lìnea es tan efectiva como en un consultorio particular, por que lo que cambia es el medio por el que se realiza, y no su contenido.

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Diana Ohana.