por Diana Ohana
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problemas de comunicación en la pareja

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Muchos de los problemas de las parejas están en la forma como nos comunicamos.

Nos comunicamos desde que nacemos, pero… ¿realmente sabemos hacerlo?

La verdad es que no, no nos comunicamos correctamente, en nuestro círculo social, y mucho menos en la pareja, que es quizás donde más se acrecienta el asunto.

Por un lado por que hemos perdido nuestra capacidad de oír, De escuchar atentamente a nuestro amigo o a nuestra pareja, o a nuestro hijo, estamos centrados en nosotros mismos, mientras nos hablan navegamos en nuestros propios pensamientos, en nuestras propias necesidades, mientras que "escuchamos" a nuestro interlocutor.

Muchas veces damos por hecho, o asumimos que es lo que nos va a decir o por que, y es que estamos tan acostumbrados a la rutina, y a sus comentarios, que realmente no ponemos atención a aquello que hay detrás de sus palabras, sus intenciones, a sus necesidades o al mensaje que realmente nos quiere transmitir.

Y nos quedamos con una idea errónea del mensaje, por que en realidad solo nos escuchamos a nosotros mismos cuando alguien nos habla.

Por otro lado, somos incapaces realmente de ponernos en los zapatos del otro, de entenderlo desde su punto de vista, desde aquello que me quiso decir, desde su sentimiento, y forma de pensar.

En realidad como pretendo lograrlo si ni siquiera he escuchado aquello que está detrás de sus palabras, no se cual es verdaderamente su mensaje.

Quizás sea paradójico, pero es que en vez de usar la palabra nos comunicamos, deberíamos decir nos "incomunicamos", con nuestros amigos, con nuestros hijos y con nuestras parejas.


El ser humano tiene por naturaleza unas necesidades básicas, que no solo son las necesidades físicas como comer, o beber, sino aquellas más profundas, que son motivo de su ser, de su existencia, estas necesidades no son otras más que el sentirse amado, o querido y el sentirse que es importante para alguien o que pertenece a algún lugar.

Yo le preguntaría ¿cree ud que la forma como se "incomunica" con sus seres cercanos satisface de alguna manera las necesidades anteriormente expuestas?

La sensación que solo estamos de cuerpo presente cuando nos hablan, es además reforzada por nuestro lenguaje corporal, que pese a que los años nos han hecho perder nuestra propia capacidad para leerlo o interpretarlo, asunto del que hablaré en un próximo artículo; todavía nos da pautas para entender que nuestra pareja, definitivamente no está en disposición para escucharnos.

Para completar el panorama, situémonos en el diario vivir de la pareja o de la familia, donde llegamos cansados del trabajo, a hacer las tareas propias de la casa, bien sea por que se haya o no repartido las funciones en ella, lo que definitivamente no nos deja tiempo para establecer lazos de comunicación efectiva.


Desde nuestras necesidades, e intereses y con el objeto de hacer nuestra vida de pareja más satisfactoria


Con todo este panorama solo queda reflexionar y preguntarse

¿Realmente se comunica o se "incomunica" con sus amigos su pareja o sus hijos ?

¿Estas dispuesto realmente en mejorar tus patrones de comunicación para el beneficio de su relación y el ambiente familiar, así como el suyo propio?



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¿Quien Soy Yo?

La motivación, el cambio, las relaciones interpersonales, de pareja y las que tenemos con nosotros mismos.

La resolución de conflictos y bloqueos en las diferentes áreas de nuestra vida así como los pensamientos negativos y el manejo de las emociones (miedo, ansiedad, estrés,enojo) se han convertido en mis áreas de especialidad.

Mi nombre es Diana Ohana, soy psicóloga y como todas las personas tengo un pasado, una infancia difícil y heridas que estos me han dejado.

✅ A lo largo de mi carrera y de mi vida personal aprendí que:

* las cosas pueden cambiar

* Las heridas se pueden sanar

* podemos crecer

* 💓 amarnos a nosotros mismos

* sentirnos seguros y tener confianza en nosotros mismos

* superarnos

* Manejar nuestras emociones.

* y enfocarnos en aquello que queremos lograr.

Creo que la enseñanza mas grande de todas es que cuando uno está bien con uno mismo y conectado con el bienestar eso se refleja en las demás áreas de nuestra vida.

Y en la forma como afrontamos nuestros problemas y dificultades del día a día.

El éxito se logra en todas y cada una de las áreas de nuestra vida

✅ Mi experiencia personal y profesional me han llevado a poder ayudar a través de mi servicio de psicoterapia online, a las personas que pasan por momentos difíciles, a superar, sanar y cicatrizar las heridas que tienen de su pasado, de su presente y a trabajar en us crecimiento personal y a tener éxito en las diferentes áreas de su vida.

🤗 Me encanta cuando las personas a quienes ayudo se sienten mejor consigo mismas, sueltan los bloqueos que tienen o lo que las limita para lograr el éxito que quieren, en el área que desean (personal, laboral, económica, o en sus relaciones con los demás o con sus relaciones de pareja).

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