por Diana Ohana
Descubre como alcanzar el exito en cada area de tu vida

¿Por Qué Somos Infieles?

Compártelo Para Que Ayudemos A Alguien Más:

¿Por Qué somos Infieles?

Hay varias causas por las cuales una persona puede serle infiel a su pareja entre ellas tenemos:

La rutina y el desgaste de la relación:

Dificultades a insatisfacción en la relación de pareja.

Sentimientos de desvalorización o irrespecto por parte del compañero.

Falta de emoción:

Se busca en la infidelidad darle color y sentido a la vida, nuevas emociones o emociones fuertes que nos saquen de la rutina.  De alguna forma es el buscar experiencias nuevas o sentirse vivo.

Las Carencias Afectivas:

Se busca en la infidelidad una forma de sentir amor, afecto, de sentirse valorado, querido y respectado.

Las Fantasías:

Se busca una relación maravillosa que despierte todos los sentidos, hay una búsqueda de que las relación sexual sea algo mágico, encantador, fuera de este mundo.

El Deseo De Venganza:

Como me engañaste, te engaño y así estamos iguales.

Busqueda de diversión:

En este sentido es cuando se busca el sexo solo por el placer de tener sexo.

Dificultades Sexuales:

Se busca ser infiel como forma de comprobar que no se tienen dificultades sexuales o que aquello que falla con la pareja es solo por ella o a causa de ella.

Busqueda de la satisfacción sexual

¿En Realidad Resolvemos El Problema Que Inicio La Infidelidad?

Es importante tener en cuenta que en muchos de los motivos citados anteriormente tenemos un problema de base, que es el que mueve la infidelidad y esta se presenta como "solución al problema"

Sin embargo, en la gran mayoría de las veces el remedio sale más caro que la enfermedad porque:

1. No es la solución real al problema que la origina

2. Se presentan dificultades a nivel sexual, (dificultades para entregarse al compañero o tener relaciones sexuales satisfactorias)

2. Tiene un costo emocional alto

* A Nivel de Pareja:

por que se pierde la confianza del uno en el otro

por que la confianza es la base de la relación

Porque hay un deterioro a nivel de la relación

* A Nivel Personal

Para quien es engañado: implica una pérdida de confianza en la pareja y la relación y muchas veces golpea la autoestima

Para quien engaña: no siempre lo que fuimos a buscar es lo que encontramos, con lo cual, el desgaste emocional es mucho más grande y puede golpear nuestra autoestima.

Genera estrés, miedo, una sensación de no estar haciendo lo que se debe, ansiedad.

La persona que engaña no siempre se siente bien consigo misma, ni orgullosa de lo que ha hecho, con lo cual, esto conlleva un peso emocional alto.

¿Qué Pasa Cuando Hay Una infidelidad?

Cuando hay una infidelidad nos encontramos con los siguientes aspectos:

1. Un Estado De Shok o Negación:

Donde no se puede creer aquello que ha pasado

No podemos creer que nos ocurra a nosotros

No podemos creer que nuestra pareja nos haga esto.

2. Pérdida De La Confianza:

Debemos tener en cuenta que la confianza es uno de los pilares básicos de una relación de pareja y cuando esta se pierde primero que todo se nos cae nuestra pareja del pedestal donde la teníamos. Lo que conduce a que constantemente se busque en su celular, en sus correos, en las redes sociales la contante comprobación de que no ha sido infiel.

Esto conlleva un peso adicional por que por un lado necesitamos comprobar pero por el otro tememos lo que nos vamos a encontrar allí.

Para quien engaña no es nada cómoda la pérdida de confianza y el sentirse continuamente revisado, con lo cual puede sentirse invadido, intimidado y mucho más si ha decidido no volver a hacerlo.

3. Emociones negativas:

 iinicialmente las que tienen que ver con la rabia, el enojo y la cólera

Posteriormente: culpa y culpabilización.

4. toma de disiones o ver que es lo que se va a hacer

Es importante poder tomar deciones no en los momentos de rabia y máximo dolor, sino después de pensar un poco las cosas y ver que es en ralidad aquello que queremos hacer, a que nos podemos comprometer y que somos capaces o no de soportar.

 

¿Se Puede Perdonar Una Infidelidad?

Debemos tener en cuenta que una infidelidad genera una brecha grande en una relación por que como lo mencionaba antes tiene que ver con la pérdida de la confianza y la estabilidad de la relación.

A nivel general una infidelidad marca un antes y un después en dicha relación.

Hay quienes:

* Prefieren vivir en un estado de negación y no saber o no darse cuenta si les son infieles o no.  En este orden de ideas tendremos: Si me eres infiel ocúpate de que no lo sepa.

* Pueden superar la situación, cerrar el capítulo, sanar heridas y enfocarse en construir o reconstruir a nivel de pareja.

* No pueden superar el hecho y necesitan tomar medidas al respecto.

Es importante tener en cuenta que vivir con el fantasma de la infidelidad dentro de la relación puede generara costos emocionales altos aún más que la misma infidelidad en sí.

¿Qué Se Debe Hacer?

Si tu eres el engañado:

Para empezar debes tener en cuenta que nadie puede decirte que es lo que debes o no debes hacer y eso incluye a tus amigos o amigas. Por el solo hecho que nadie está en tus zapatos, nadie tiene tus emociones y nadie vive la relación como la vives tu.

Por esto lo más importante es poder entender que es lo que pasó, si hay brechas a nivel de pareja y poder tomar determinaciones en base a que es lo que se quiere a nivel personal y/o de pareja.

No hay una regla de tres que pueda decir que es lo que en realidad se debe hacer, por ello es importante que se tomen en cuenta las diferencias individuales y tener en cuenta que es y que no lo que podemos soportar y esperar a nivel de la relación y de nosotros mismos y de nuestra pareja.

Tanto en el caso en el que se decida seguir juntos, como en el que se decida que cada quien siga por su lado, es necesario sanar heridas para poder  tomar o retomar el camino a seguir.

Si tu eres quien engaña:

 

Es importante que tengas en cuenta

1. Que es lo que te pasa a nivel personal y cuál es el movil o el motor de la o de las infidelidades.

2. Buscar que es lo que se está tratando de satisfacer, para entonces trabajar en esa línea,  Por ejemplo si lo que se busca es afecto y cariño, muchas veces no se obtiene a través de la infidelidad, con lo cual, hay un desgaste emocional y se golpea la autoestima.

3. Tener en cuenta que estas cosas ocasionan daño a nivel personal y de relación y pueden tener consecuencias que en el momento en que empiezan no sopesamos y no nos damos cuenta de ellos.

4. Aclarar ideas, pensamientos y emociones para poder tomar decisiones en base a que es lo que se quiere hacer a nivel personal y/o de pareja y actuar en consecuencia.

Para ello siempre hay dos alternativas:

  •  Retomar la relación:
  • sanar heridas y recuperar aquello por lo cual se decidió estar unidos y en pareja
  • Trabajar en, por y para la relación de forma que sea estable, nutritiva y armónica para ambos.
  • Perdonar y ser perdonado
  • Trabajar en los motivos que llevaron a la infidelidad y superarlos
  • Cerrar círculos y centrarse en el presente y el futuro de la relación y que es lo que se desea
  • No convivir con el fantasma de la infidelidad dentro de la relación de pareja
  • Retomarse a sí mismo y seguir cada quien su propio camino:
  • Se requiere sanar heridas de la infidelidad y de la relación.
  • Trabajar en el crecimiento personal y en recuperarse de lo que ha pasado
  • Trabajar en la autoestima y en la seguridad personal
  • Perdonarse a si mismo

Tanto en el proceso de aclarar emociones, sentimientos y pensamientos, como en el de la toma de decisiónes y actuar de acuerdo a aquello que se desea se requiere de una orientación profesional, enfocado en lo que realmente se desea a nivel personal y de pareja así como mejorar la calidad de vida.

 

 

Articulos Recomendados

Parejas

Como Superar una Infidelidad

Celos e infidelidad

Como Controlar los Celos

Pensamientos Negativos

 

Métodos y Sencillos Recursos Terapéuticos Al Alcance de Tus Manos.
Diana Ohana.

¿Cómo Funciona?

Fácil.  Económico, En Español. A un click y en 4  sencillos pasos.

Elegir un día y una hora que nos quede cómoda a ambos.

Intercambiar los datos de nuestras cuentas de skype

Añadirnos mutuamente a nuestros contactos

Encontrarnos el día y hora acordados para realizar nuestra cita.

Para mi cada persona es especial por eso tengo un trato cálido, humano y profesional.

El servicio estará centrado en tus necesidades, en que puedas superar lo que te pasa y sentirte muy bien contigo mismo.

Quiero recibir Ayuda!
Atraiga El Exito Por Diana Ohana

Hola

Quiero darte las gracias por visitarme y por estar aquí

¿Quien Soy Yo?

La motivación, el cambio, las relaciones interpersonales, de pareja y las que tenemos con nosotros mismos.

La resolución de conflictos y bloqueos en las diferentes áreas de nuestra vida así como los pensamientos negativos y el manejo de las emociones (miedo, ansiedad, estrés,enojo) se han convertido en mis áreas de especialidad.

Mi nombre es Diana Ohana, soy psicóloga y como todas las personas tengo un pasado, una infancia difícil y heridas que estos me han dejado.

✅ A lo largo de mi carrera y de mi vida personal aprendí que:

* las cosas pueden cambiar

* Las heridas se pueden sanar

* podemos crecer

* 💓 amarnos a nosotros mismos

* sentirnos seguros y tener confianza en nosotros mismos

* superarnos

* Manejar nuestras emociones.

* y enfocarnos en aquello que queremos lograr.

Creo que la enseñanza mas grande de todas es que cuando uno está bien con uno mismo y conectado con el bienestar eso se refleja en las demás áreas de nuestra vida.

Y en la forma como afrontamos nuestros problemas y dificultades del día a día.

El éxito se logra en todas y cada una de las áreas de nuestra vida

✅ Mi experiencia personal y profesional me han llevado a poder ayudar a través de mi servicio de psicoterapia online, a las personas que pasan por momentos difíciles, a superar, sanar y cicatrizar las heridas que tienen de su pasado, de su presente y a trabajar en us crecimiento personal y a tener éxito en las diferentes áreas de su vida.

🤗 Me encanta cuando las personas a quienes ayudo se sienten mejor consigo mismas, sueltan los bloqueos que tienen o lo que las limita para lograr el éxito que quieren, en el área que desean (personal, laboral, económica, o en sus relaciones con los demás o con sus relaciones de pareja).

Encontrarás en esta página:

✅ Diferentes artículos sobre bienestar, en todas y cada una de las áreas de nuestra vida.

✅ Libros y Audios Terapéuticos que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida

✅y la posibilidad de Solicitar Consultas Terapéuticas Online en el caso de que lo desees.

Si quieres conocer un poco más acerca de mi y la actividad que realizo en internet puedes hacerlo en el siguiente enlace

Sobre Mi

Si Quieres comunicarte conmigo puedes Contactarme

Te cuento que respondo a nivel personal y privado a cada uno de los correos que me llegan. En la mayor brevedad Posible.

No todo está perdido, las crisis solo nos muestran que hay algo que debemos cambiar y afrontar, yo estoy aquí para ayudarte.

Puedes recibir ayuda personal,cálida y discreta a través de Messenger, Skype o cualquier sistema de mensagería según tus preferencias.

Deseo Ayuda!
¿Quisieras Comunicarte Conmigo?

¿Tienes Inquietudes, Dudas, Preguntas, Sugerencias o Comentarios?

Contáctame