por Diana Ohana
Descubre como alcanzar el exito en cada area de tu vida
Artículos de La Autoestima
autoestima


¿Qué es, como se forma y cómo influye en nuestra vida?
Como puede convertirse en un apoyo a la hora de luchar por nuestras metas o por nuestros objetivos, o contrariamente cuando es baja, convertirse en un impedimento para lograr nuestras cosas en la vida.
 

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Sexualidad y autoestima


La sexualidad hace parte de nuestra autoestima, las normas con las que crecimos, nuestra educación al respecto, nuestras experiencias nos forman una imagen de nosotros mismos, que afectan nuestro desempeño posterior o nos ayudan a tener una sexualidad sana y saludable.
 

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Elevar la autoestima

La autoestima es un conjunto de ideas, sentimientos y valores que tenemos con relación a nosotros mismos, y a la forma como enfrentamos las situaciones de crisis o los conflictos en determiandos momentos.

Cuando es baja repercute negativamente en nuestro desempeño a nivel personal, laboral, social o de pareja, por ello es necesario elevar la autoestima para que se convierta en nuestra aliada y nos permita alcanzar esas metas que deseamos.

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La motivación, el cambio, las relaciones interpersonales, de pareja y las que tenemos con nosotros mismos.

La resolución de conflictos y bloqueos en las diferentes áreas de nuestra vida así como los pensamientos negativos y el manejo de las emociones (miedo, ansiedad, estrés,enojo) se han convertido en mis áreas de especialidad.

Mi nombre es Diana Ohana, soy psicóloga y aquí puedes saber más  Sobre Mi

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