por Diana Ohana
Artículos de Reflexiones Largas

Reflexiones Largas: Reflexiones De Superación

 

¿Perteneces al Círculo del 99?

¿Tus "No Tengo Esto" o "Me Falta Aquello" No Te Dejan Crecer y Prosperar?

Si hay una circunstancia en la vida que nos impide  el crecimiento personal y que nos paraliza, sin importar si es en el área:

  • familiar
  • social
  • personal
  • laboral
  • o de pareja.

Es el estar centrados en "aquello que no tenemos" o en "aquello que no podemos".

No es una actitud fácil, por que en realidad solemos ver el lado negativo de las cosas.

Ver o pensar constantemente en el lado negativo de las cosas, aunque pueda llegar a tener una función o una intención positiva.

En el sentido de que hay quienes usan estar forma de pensar, para preveer todas las situaciones ("catastróficas") posibles, o para evitar posibles decepciones.

La gran realidad es que esta actitud conlleva un costo emocional  alto por que  lleva a tener sentimientos y emociones que son acordes con dichos pensamientos.

Además que en muchos casos lleva a la persona a sentirse mal consigo misma, incapaz. sin recursos e incluso a pensar que es menos que los demás.

Si en vez de gastar las energías que gastamos lamentándonos o preocupándonos por aquello que no tenemos o no somos, o no podemos conseguir, dedicáramos esas mismas a energías a enfocarnos en:

  • Lo que sí tenemos
  • Lo que sí podemos

y enfiláramos nuestros recursos, habilidades y capacidades en ello.

Muy seguramente nuestra realidad sería mucho mejor que aquella que tenemos hoy, consiguiendo muy paradójicamente muchas veces  eso que creemos que no está al alcance de nuestras manos.

Para ilustrar esta situación y como Reflexión de Superación.

Me gustaría citar un cuento de Jorge Bucay que se titula:

El Círculo Del 99

El autor nos relata la historia de:

Un Rey que se encontraba muy triste, y tenía un Bufón o Paje que siempre estaba feliz.

El Rey en su posición de Rey (su poderío económico y personal) no podía entender por que siempre su paje estaba tan feliz.

Así que decide preguntarle  cual es su secreto.

- No hay ningún secreto Majestad, Yo soy  feliz.

  • Tengo  una esposa
  • Un Lugar donde vivir
  • Ropa que ponerme
  • Alimentos
  • Y además de vez su majestad me premia con algunas monedas de oro, que me permiten darme un gusto adicional.

El Rey ¡indignado!

Piensa que su paje le esconde algún secreto que no desea compartir, pues es imposible que alguien pueda estar feliz por esas cosas en la vida.

Al fin y al cabo a él como rey no le falta nada de eso, tiene todo y mucho mas... pero no logra ser feliz.

Motivo por el cual, llama a su sabio y le pregunta:

¿Qué es lo que hace feliz a mi paje?

¿Cual Es El Secreto?

El sabio le contesta:

-  Majestad, es que él no está en el círculo.

- NO  estar en el círculo lo hace feliz

- No majestad, no estar en el círculo no lo hace infeliz.

EL Rey no entendía nada.

Su sabio le intentaba explicar que si quería que su Bufón estuviese triste debía entrar en el círculo.

- ¿Habrá que engañarlo?

- No su Majestad, el entrará solito, no lo podrá evitar.

Pero ud, deberá tener en cuenta que al entrar en el círculo perderá a un excelente sirviente.

¿Está Usted Dispuesto a Perderlo?

- No importa, quiero que el Bufón entre en el círculo.

Siguiendo las instrucciones del sabio, el Rey prepara una bolsa de cuero donde pone en ella 99 monedas de oro.

Esa noche el Sabio y el Rey se dirigen a la casa del Paje y dejan allí la bolsa con las 99 monedas de Oro, con una nota que decía: "este tesoro es para ti, es el premio por ser un buen hombre, no le cuentes a nadie como lo encontraste"

Cuando el Bufón encuentra la bolsa la agita y se da cuenta que hay allí un tesoro, está feliz y no puede creerlo, entonces empieza a contar las monedas y se da cuenta que "SOLO" hay 99 monedas.  No lo podía creer, faltaba una.

99 no es un número completo se decía a si mismo, 100 si lo es. 

Buscó por todos lados intentando encontrar aquella moneda que le faltaba, pero no la encontró por ningún lado. Como consecuencia de esto el Bufón se volvió una persona mal humorada, ya no era feliz, estaba siempre pensando en aquella moneda que le faltaba.

Había entrado voluntariamente en el círculo del 99.

Ya no podía apreciar:

  • su trabajo,
  • ni las cosas que antes lo hacían feliz,
  • ni el saco con las 99 monedas de oro,

Por que al parecer tenía mucha más importancia aquella que le faltaba, que las 99  que si tenía.

Siempre estaba malhumorado y triste. Ya no podía alegrar al Rey con lo cual perdió su trabajo.
 

Reflexiones Largas... No, Por El Contrario... Algunas Cortas

Es en realidad un cuento muy gráfico pero que nos permite darnos cuenta, cuantas veces estamos enfocados en aquella moneda  que no tenemos y que nos hace falta,dándole  tanta importancia que olvidamos apreciar y disfrutar aquellas 99 que sí tenemos.

¿Estás tu en el círculo del 99, o frecuentemente entras allí?

  • Muchas veces tenemos circunstancias duras y difíciles en nuestra vida, podemos quedar conectados con el problema o la dificultad que tenemos, o podemos centrarnos en las alternativas y soluciones, en buscar caminos diferentes que nos permitan cambiar y superar las cosas o las dificultades que tenemos.
  • Muchas veces las situaciones de nuestra vida nos parecen injustas o que no deberían ser. Y es válido, pero la alternativa es buscar un camino o una solución entre las posibilidades o las alternativas que tenemos.
  • Hoy te invito a que mires a tu alrededor, a que te des cuenta de aquello que sí está en tus manos,  aquello que por el correr del día a día simplemente se te ha olvidado que está allí.
  •  En Muchas ocasiones nos limitan o nos bloquean aquellas creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, de lo que nos merecemos o de lo que somos capaces.
  • Hoy te invito a que "enfoques tus energías" en lo que si tienes.  A que enfiles tus recursos, y tus capacidades no solo en disfrutarlo si no en mejorarlo.
  • ¿Te dices a ti mismo cosas que te ayudan a enfocarte en lo que quieres y a motivarte o por el contrario el diálogo que tienes contigo mismo es negativo y te desmotiva?

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Soy psicóloga graduada de la Universidad Javeriana en Bogotá, me encanta el desarrollo y el crecimiento personal.

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