por Diana Ohana

baja la erección

Compártelo Para Que Ayudemos A Alguien Más:

Como hombres no estamos exentos de que en algún momento la vida perdamos la erección en medio de una relación sexual.


Cuando empieza a pasar repetidamente es causa de preocupación y angustia, lo cual hace que cuando se presente una nueva relación estemos más centrados, en el miedo de que nos vuelva a ocurrir que en la misma relación sexual.
 

Aunque pudiéramos pensar que la erección es un factor netamente físico, no es de esta manera, la mente juega un papel fundamental, y es así como estos pensamientos negativos o que nos volverá a ocurrir, o las dudas acerca de si podremos o no mantener la erección nos llevan nuevamente a que no consigamos el control, con lo cual la angustia y las dudas son cada vez mayores, y el placer de la relación se convierte en momentos de tensión y de angustia que no tienen que ver con el objetivo de la relación.
 

El miedo y la angustia actúan como factores desmotivantes, generan en nuestro organismos una gran producción de adrenalina
como en aquellas situaciones en las que nos vemos enfrentados a situaciones en las que nos sentimos amenazados, o en peligro, y donde nuestra reacción natural es la huida, por lo cual es difícil conseguir nuevamente o mantener la erección.
Una actitud positiva, ayudarán mucho más a afrontar esta situación
 

¿Qué hacer entonces, como afrontarlo?


Lo principal es relajarse, controlarse, estar consciente que esta es una situación que nos puede llegar a ocurrir en algún momento de nuestra vida.
 

Relajarnos, respirar profundamente, recordar que el objetivo de la relación sexual es el placer, el goce, el amar y sentirse amado, el desear y sentirse deseado.
 

Una vez que se logra esta calma, suele ayudar si nos podemos concentrar en situaciones anteriores que nos han sido placenteras, en aquello que nos resulta erótico, y estimulante.
 

Aprovechar estos momentos para explorar nuestros cuerpos, dedicarle tiempo a erotizar todas las zonas de nuestro cuerpo, a buscar puntos que nos produzcan placer, caricias sexuales, juegos íntimos, enfocarnos en el placer de nuestra compañera y hacer incluso aquello que habitualmente no hacemos.
 

Centrarnos en lo que sí podemos, favorecer la excitación, usar la imaginación como fuente de estimulación suele ser mucho más efectivo y ayudarnos a conseguir y mantener nuevamente la erección.

La actitud la comprensión y la ayuda de nuestra pareja es fundamental

La sexualidad en pareja implica a ambos y cuando las cosas no funcionan puede llevar a sentimientos de rabia, insatisfacción y frustración. Es importante hablar de aquello que pasa y buscar las soluciones adecuadas que muchas veces tienen que ver con una ayuda personalizada o con reavivar las relaciones sexuales, por ello te invito a conocer el método de Jon Remington para Mejorar las Erecciones o a  que logres Ser el Mejor Amante que Ella Haya Tenido

Artículos Recomendados

Sexualidad Femenina

Sexualidad Masculina

Sexualidad en la Pareja

Sexualidad y Autoestima

 

Métodos y Sencillos Recursos Terapéuticos Al Alcance de Tus Manos.
Diana Ohana.

Como psicóloga online, Te ofrezco:

► Poner toda mi experiencia y conocimientos a tu servicio. (25 años de experiencia)

► Resolver conflictos que puedas tener tanto contigo mismo como con los demás

► Ayudarte a manejar y canalizar tus emociones

► Centrarte en alcanzar tus metas y objetivos

► Sanar heridas que puedan estar interfiriendo con tu presente y tu calidad de vida.

► Mejorar la relación que tienes contigo mismo

► Y todo lo que haga falta para que puedas tener una muy buena calidad de vida y bienestar.

Quiero recibir Ayuda!
Atraiga El Exito Por Diana Ohana

Hola

Quiero darte las gracias por visitarme y contarte que mi nombre es Diana Ohana.

Soy psicóloga graduada de la Universidad Javeriana en Bogotá, me encanta el desarrollo y el crecimiento personal.

Mi idea es buscar que las personas puedan sentirse bien consigo mismas, solucionar los conflictos y bloqueos que puedan tener en su vida y que los estén limitando.

Además que puedan lograr ser la mejor versión de si mismas.

Encontrarás en esta página diferentes artículos sobre el bienestar personal y/o de pareja. Además  Libros y Audios Terapéuticos a mejorar tu calidad de vida y la posibilidad de Solicitar Consultas Terapéuticas Online en el caso de que lo desees.

Si quieres conocer un poco más acerca de mi y la actividad que realizo en internet puedes hacerlo en el siguiente enlace

Sobre Mi

Si Quieres comunicarte conmigo puedes Contactarme

Te cuento que respondo a nivel personal y privado a cada uno de los correos que me llegan. En la mayor brevedad Posible.

No todo está perdido, las crisis solo nos muestran que hay algo que debemos cambiar y afrontar, yo estoy aquí para ayudarte.

Puedes recibir ayuda personal,cálida y discreta a través de Messenger, Skype o cualquier sistema de mensagería según tus preferencias.

Deseo Ayuda!
El Boletín

Dejame tus datos para recibir tips GRATIS por tu email

Nombre:
Email: