por Diana Ohana

tengo dolor de cabeza, hoy no quiero sexo

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Esta Noche No, Tengo Dolor De Cabeza 


Las relaciones de pareja, son como todo a nivel de gustos, hay personas que son muy abiertas a ello, les gusta mucho tener relaciones sexuales, mientras que a otros les puede gustar menos,
Podríamos compararlo con comer chocolate, hay a quienes les gusta comerlo varias veces al día, o todos los días, mientras que a otros se contentarían con un pedazo pequeño o con comerlo de vez en cuando.

No hay duda que cuando nos encontramos con una pareja donde el uno es más activo sexualmente que el otro, se generan grandes conflictos que deben ser manejados y solucionados en pro de la relación de pareja.

Independientemente con la frecuencia con que se realicen o no, es indudable que a todos nos halaga y nos gusta sentirnos amados y deseados por nuestra pareja; además que muchas veces y cuando la entrega es total se produce una cierta sensación de unión, después de realizar el acto sexual.

Entonces, Si Todo Esto Es Cierto:

  • ¿Qué se esconde detrás de la negativa de tener relaciones sexuales?
  • ¿Qué es lo que nos impide entregarnos a la satisfacción personal?
  • ¿A nuestro deseo de amar y de ser amados?

¿Soy Yo?

  • Tengo conflictos a nivel personal o laboral, que me impiden entregarme a mi mismo a la relación.
  • ¿Quedo satisfecho cuando tengo relaciones?
  • ¿Puedo llegar al orgasmo?
  • ¿Me siento bien con mi cuerpo y con mi desnudez?
  • ¿Y con ello frente a mi pareja?
  • ¿Quisiera poder ser más abierta y desinhibida pero no puedo?
  • ¿Puedo hablar de lo que siento y de lo que me pasa, libremente y sin sentirme juzgada?

¿Es Mi Pareja?

  • ¿Qué me impide entregarme a ella?
  • ¿No es lo suficientemente cariñoso como yo quisiera?
  • ¿Siento que no me dedica el tiempo que debiera?
  • ¿Se esfuerza en que quede bien y satisfecha?
  • ¿Puede entregarse plenamente a la relación?
  • ¿La siento cohibida o coartada?
  • ¿Le he preguntado el porque?
  • ¿Se siente bien ella con su cuerpo y con su desnudez?
  • ¿Y desnuda frente a mí?

¿Es Nuestra Relación De Pareja?

  • ¿Tenemos dificultades que no podemos manejar y que las “metemos” en nuestra cama?
  • ¿Evito hablar de los problemas que tenemos y uso las relaciones sexuales, para mostrarle lo molesta que estoy y que lo entienda?
  • ¿Frecuentemente soluciono los problemas debajo de las cobijas y he resuelto que no es el modo de hacerlo?
  • ¿He llegado a la conclusión que no me satisface mi relación de pareja y ello nos impide a cada uno o a ambos entregarnos como debiéramos?
  • ¿Podemos hablar y solucionar los problemas que tenemos a nivel de pareja?
  • ¿Tengo sentimientos encontrados frente a mi relación?
  • ¿Siempre ha sido así?
  • ¿Ha cambiado nuestra sexualidad?
  • ¿Podría identificar el cuando y el por que?
  • ¿Puedo ponerme en el lugar de mi pareja y entender como se siente frente a mis continuas negativas? ¿o viceversa?
  • ¿Puedo comprender que desea mucho más que yo y que no puede obtener la satisfacción que quisiera?
  • ¿Puedo entender que esto es un problema de pareja y que como tal nos concierne a ambos y que debemos encontrar una solución antes que terminemos golpeados afectiva y emocionalmente y antes de que nuestra relación se resquebraje?
  • ¿Estamos dispuestos a trabajar por nuestra relación de pareja para que sea estable, armónica y saludable, y con una sana sexualidad?
  • ¿Tenemos los recursos para hacerlo, o deberíamos considerar una ayuda de pareja?

Si deseas reavivar tus relaciones y tener grandes noches de pasión te recomiendo el libro 500 Consejos y Secretos para Hacer el Amor o si deseas trabajar por tu relación un
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Hola

Quiero darte las gracias por visitarme y contarte que mi nombre es Diana Ohana.

Soy psicóloga graduada de la Universidad Javeriana en Bogotá, me encanta el desarrollo y el crecimiento personal.

Mi idea es buscar que las personas puedan sentirse bien consigo mismas, solucionar los conflictos y bloqueos que puedan tener en su vida y que los estén limitando.

Además que puedan lograr ser la mejor versión de si mismas.

Encontrarás en esta página diferentes artículos sobre el bienestar personal y/o de pareja. Además  Libros y Audios Terapéuticos a mejorar tu calidad de vida y la posibilidad de Solicitar Consultas Terapéuticas Online en el caso de que lo desees.

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