por Diana Ohana

Terapia Psicológica Por Internet

Muchas personas buscan una Terapia Psicológica Por Internet o Una Terapia por Psicológica por skype  por que:

  • Están pasando por un momento difícil en su vida a nivel personal, social, de trabajo o de pareja.

  • Consulta psicológica por internetNo tienen  con quien hablar de ese tema tan delicado que tanto les preocupa.

  • Se sienten atrapados o encerrados en una situación conflictiva, sin ver la salida al problema o sin opciones o sin saber como seguir.

  • Quieren  un estilo de vida libre de cargas emocionales que vienen arrastrando desde el pasado y les interfiere con su presente.

  • Sienten que se están autosaboteando o boicoteando y no entienden por que.

  • Sienten que tienen todo para ser felices y no saben por que no lo son y eso les causa infelicidad.

  • Tienen pensamientos negativos que no pueden evitar y que no saben como manejar.

  • Quieren mejorar su calidad de vida, la forma como se sienten consigo mismos

  • Tienen un conflicto consigo mismos o una lucha interna que les roba toda su energía, su bienestar y su paz interior.

  • Quieren cambiar un rasgo de su forma de ser con el que no se sienten bien.

  • Quieren estar al máximo de sus posibilidades y sus potencialidades.

  • Quieren un mayor bienestar y calidad de vida

  • Quieren una terapia a distancia

  • o Tener una psicoterapia Online

  • O buscan un Psicólogo a Domicilio.

Y entonces encuentran en la ayuda terapéutica online una forma de enfocarse en alternativas y soluciones a sus dificultades, una forma de mejorar la calidad de vida y el bienestar en todas y cada una de las áreas de su vida.

psicólogo por internet¿Te Gustaría Tener Un Psicólogo Online?

Un psicólogo virtual es un terapeuta que está capacitado para ofrecerte una terapia psicológica en línea.

¿Qué Es Esto?

Es la posibilidad  de recibir una ayuda terapéutica desde la comodidad de tu casa, sitio  de trabajo o el lugar que tu elijas.

Dicho en otras palabras es la posibilidad de tener una terapia a domicilio.

El psicólogo llega a tu casa a través de tu computador, de tu teléfono o de tu tablet.

Lo que ayuda a que la persona se sienta mucho mas cómoda con el terapeuta.

terapia psicologica por internet¿Qué Necesitas Para Tener Un Psicólogo Virtual?

► Un psicólogo que esté capacitado para brindarte una ayuda terapéutica online

► Una conexión a Internet

► Conocimientos mínimos de Internet y si no los tienes o no sabes, tampoco es un impedimento, por que te puedo ayudar con ello.

► Tener instalado en el teléfono, tablet o pc la aplicación de Skype

► Contar con la privacidad necesaria para realizar la cita y poder contarle al terapeuta aquello que se desea.

► Contar con un lugar cómodo para hablar y tener el espacio en cuanto al tiempo y el lugar para hacerlo.

►Tener los elementos necesarios para realizar la consulta virtual: El computador o dispositivo electrónico que vaya a utilizarse, micrófono y/o audífonos en caso de ser necesario.

 

Si tienes alguna duda puedes Contactarme aquí

¿En que Casos Se Puede Recibir una Terapia Psicológica Por Internet?

  • Cuando se busca una terapia de pareja por skype
  • Cuando se busca una terapia individual por skype o utilizando la tecnología que nos ofrece internet.
  • En cualquier situación que se busque el crecimiento personal, resolver conflictos, buscar una mejor relación consigo mismo o con los demás.
  • Cuando la persona se siente limitada o bloqueada y quiere superarlo.
  • Cuando se desea aprender a manejar y/o gestionar emociones conflictivas.
  • Cuando se desea aprender a manejar pensamientos negativos y repetitivos.
  • Cuando la persona se siente en conflicto consigo misma
  • Cuando se dificulta tomar decisiones y se quiere aprender a hacerlo.
  • Cuando se desea sanar heridas del pasado
  • Cuando se busca una terapia a distancia por que se está en un país que no se habla Español, por que no hay facilidad de acceso a un psicólogo o a servicios terapéuticos, por que no se desea salir de casa para recibir el servicio.

 

¿Como Recibir la Terapia Psicológica Por Internet?

 ► 1. Elige una de las opciones la mas adecuada es la de 60 minutos, porque es la que mas tiempo permite para hablar, pero puedes escoger la que mas se adecúe a tus posibilidades.

 ► 2. Escoge una modalidad de consulta: Vídeo llamada, llamada de Voz o Chat en tiempo real. (Recomiendo la vídeo llamada por que es la que mas se parece a una consulta presencial)

 ► 3. Realiza el pago

Una vez realizado el pago paypal te enviará un mail contándote que me has pagado y al mismo tiempo me enviará un mail a mi contándome que me has realizado un pago.

 ► 4. Me pondré en contacto contigo en la mayor brevedad para que concretemos un día y una hora que nos quede cómoda a ambos. Teniendo en cuenta: la diferencia horaria que existe entre el país donde resides y donde yo vivo.

 ►  5. Nos encontrarémos vía skype el día y hora señalados para realizar nuestra cita.

Si necesitas referencias mías puedes encontrarlas Aquí

 


Muchas veces es tan sencillo como buscar una ayuda profesional, que te permita sentirte apoyado, comprendido y que te permita ver esas alternativas a la situación conflictiva. Que te permita sentirte mejor contigo mismo y con todo lo que te rodea.

Muchas personas sienten miedo de pedir una ayuda, por un lado por que sienten que deben hacerlo solos y por el otro por que piensan que van a ser juzgados o por que es difícil hablar de lo que les sucede o por que siempre hay un precio emocional que pagar. Pero.... Si lo analizas mantenerte en la situación conflictiva también representa un peso emocional que pagar, y muchas veces es aún mayor por que va a acompañado de las propias recriminaciones y "culpas por no encarar la dificultad"

A veces puedes llegar a pensar que las cosas se solucionarán solas y con el tiempo, pero es como una carie en una muela, por miedo al dentista dejamos las cosas así pero no es el tiempo lo que hace que la carie se solucione sola, muy por el contrario, la situación puede empeorar y nos vemos a la final enfrentando situaciones aún más complicadas y conflictivas que la carie inicial.

Mi Misión Como Psicóloga En Línea Es:

Acompañarte, ayudarte a que dejes esas cargas atrás, ayudarte a que puedas mejorar tu calidad de vida, enfocarte en ese presente y ese futuro que quieres para ti.

Yo pondré mis conocimientos y mi experiencia a tu servicio, mi compromiso es dar lo mejor de mi para ayudarte en aquello que necesites para salir adelante.

No sentir el peso de los problemas y estar centrado en lo que se desea y no en lo que no queremos produce una gran sensación de alivio, calma, tranquilidad y bienestar.

¿No es lo que quisieras para ti?

Tu Misión  Es:

Si decides aceptarla es dejarte acompañar, enfocarte en tu bienestar, en lo que deseas para ti y no paradójicamente en aquello que no deseas.

Seguro que te preguntarás si realmente puedo ayudarte con la Terapia Psicológica Por Internet:

Y en vez de hablarte de mi, pienso que lo mejor es que puedas ver aquellas cosas que opinan algunos de los pacientes que han estado en terapia conmigo.

 Esto Es Lo Que Dicen Algunos De Mis Pacientes

¿Cual es el Cambio o la ayuda que te ofrezco?

¿No te Gustaría Poder Dejar Tu Carga a un Lado?

Déjame contarte lo que es recibir una consulta psicológica

Ventajas

¿Sabes Por Que Muchas Veces no Pedimos Ayuda?

Preguntas Frecuentes

Como Pagar Con Paypal

 

 Testimonios

 

A continuación encontrarás algunos de los testimonios de las personas que han estado en consulta conmigo, fueron publicados con el conocimiento y la autorización de sus autores sin embargo los nombres han sido cambiados por ética profesional, para proteger la identidad y la privacidad de las personas.

Testimonio Marcelo O (Panamá)

Testimonio Marcelo

Testimonio  Diana María (Miami)

 

Testimonio  Esahú (México)

Testimonio  Marcelino (Argentina)

 

Testimonio  Sindy (Londres)

 Testimonio  Mercedes ( Mayorca, España)

Testimonio

 

Testimonio Sali (México)

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Testimonio Daniela (Sydney Australia)

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Testimonio Juan Gabriel (Sonora México)

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Testimonio Patty (España)

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Testimonio Edith (Texas)

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Testimonio Marcela (México)

Para mí tomar terapia on-line ha sido mas sencillo de lo que pensé. A veces ni me doy cuenta que es en línea. Además se me hace muy moderno y práctico. Estás en tu casa, algunas veces es mejor por que “estás en tu territorio” y en lo personal he avanzado mucho en solo 4 meses. Además Diana además de ser una excelente terapeuta se gana tu confianza y haces que te enfrentes a tus demonios a tu ritmo pero con avance en cada sesión. Muchas gracias Diana y agradezco haberte encontrado en internet. Me has dado aliento y apoyo para volver a encontrar mi equilibrio.

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Testimonio María Adelaida (México)

 

Estas son unas pocas líneas de mi experiencia en Terapia

Cuando atravesé por eventos traumáticos encontré en internet la opción de Terapia, en Línea, yo desconocía que existía, pero como no dispongo de mucho tiempo era lo ideal, aun sigo en terapia y es la ayuda mas profesional, practica y cómoda que jamas había recibido; todo gracias a la tecnología.

Saludos y éxitos

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Testimonio Mariano (Argentina)

 

Quiero agradecerte a Diana por su constante soporte durante estos
últimos meses: gracias a su apoyo pude salir adelante con mi crisis familiar y aprendí a manejar la situación depresiva en la cual me había sumado.

Debido a mi trabajo el cual me obliga viajar por todo
sudamerica me resulta imposible ir a terapia tradicional, pero con
tu sistema online de atraiga el éxito, y de Me es muy fácil.

Conectarme con mi latop en
cualquier hotel en mi horas de descanso. Gracias Diana por tu apoyo.

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Testimonio Lidia (México)

 

Te busqué por que tenía un problema puntual, no sabía a quien recurrir, no tenía claridad de como resolverlo o abordarlo, pero si que tenía claridad que no podía hablarlo con mi familia, ni contarle a ningún amigo o conocido. Para mi fue positivo poder hablar de aquello que me atormentaba, que me molestaba, me pude desahogar, con ello pude analizar las cosas y tomar una decisión. Para mi fue importante el tener en quien apoyarme, y con quien desahogarme.

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Testimonio Esteban y Claudia (España)

Quiero dar testimonio o mas bien querremos dar testimonio mi esposa y yo de la magnifica experiencia que hemos tenido teniendo a Diana como nuestra psicóloga y digo magnifico porque ha sido en realidad muy gratificante para ambos ya que después de terminarlas sesiones en nuestras vidas ha habido un antes y un después.

Un antes porque nuestras conversaciones eran muy agresivas y un ahora que son asertivas donde cada uno trataba de echarle la culpa al otro hasta que quedábamos exhaustos de tanta rabia que experimentamos.

Vi un día navegando por la red la web de Diana y leí un par de artículos y aunque era escéptico a esta posibilidad de que mi esposa cambiase me dije a mi mismo déjame intentarlo de una manera diferente haber si obtengo resultados.

Mi gran sorpresa fue cuando le comente la idea a mi esposa ella tenia la misma idea que yo de ella EL/ELLA NO CAMBIA NI MATAO, los dos teníamos la misma creencia del otro.

Pues me puse en contacto con Diana y desde la primera sesión hubo un cambio muy sutil y yo estaba sorprendido cada día con los cambios de ella pero ahora que lo hablamos después de haberlo convertido en un habito ella recuerda también que estaba sorprendida con mis cambios.

Quiero invitar a todos los que están pasando por momentos difíciles en sus vidas de pareja que no hay nada imposible, yo veía esto como imposible y gracias a Diana mi vida familiar es todo un éxito ya que todo es posible cuando cuentas con una solida fuente como Diana .....

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Testimonio Amalia (Estados Unidos)

sos diferente a todas las psicólogas
sos generosa
sos muy buena profesional
yo he tenido otras vivencias y me han maltratado, vos lo decís en tus anuncios: Es un trato amable.
Necesitamos que nos traten bien, no es psicología brutal.
sos muy humana te pones en el lugar del otro por la empatía que sabes dar.

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Testimonio  Francisco (España)

Te contacté en un momento de mucha angustia, no sabía que me pasaba, no me podía controlar, me sentía inseguro conmigo mismo y con todo lo que me rodeaba, me afectaba en mi trabajo, con mi pareja y con mi familia, he podido encontrar lo que me causa tensión, ver como estaba asociado con situaciones que no manejaba de años anteriores, he sanado heridas y aprendido a manejarlo.

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Testimonio Pedro (Estados Unidos)

Yo tenía un problema de adaptación, por cuestiones de trabajo, nos enviaron a un país distinto, no lograba adaptarme, ni encontrarme allí, me sentía triste y deprimido, estaba enojado y esto no me hacía sentir bien y me traía no solo dificultades a nivel personal, sino de pareja, no veía como afrontarlo, ni como manejarlo. Encontré herramientas para enfrentarlo, y donde estaba mi dificultad para adaptarme.

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Testimonio Juan Carlos (Estados Unidos)

Tenía cierto miedo al principio, puesto que he estado en otras terapias, y en ellas no me he sentido bien, pero me encontré con un trato amable, y respetuoso, con una relación cálida donde me siento valorado y apoyado, y donde puedo hablar de aquellas cosas que me duelen que me molestan, luchar por los objetivos que quiero, siento que te pones en mi lugar y que el trato que me das es muy humano.

Que fuera en línea me ha permitido recibir la ayuda en mi idioma, puesto que en el país que radico ahora, no se habla Español, ha sido una manera práctica de recibir una ayuda efectiva.

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Testimonio Juan (España)

Para mi ha sido como ordenar un rompecabezas, ser consciente de aquellas cosas que no era.

La terapia me ha permitido adquirir herramientas nuevas, y ser consciente de las cosas que no le daba importancia.
Yo no entendía el por que estas cosas me afectaban tanto, pero cuando hablamos, logro entenderlo, y reparar con ello mis sentimientos y mis sensaciones.

Que el servicio sea en línea, me ha permitido combinarlo con mi trabajo.

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Testimonio  Carlos (Argentina)

Hola Diana

Te cuento que mi pareja y yo estamos muy bien gracias a Dios y a una página que de internet que encontré hace mucho tiempo, ATRAIGA EL EXITO, si no la conoces te la recomiendo

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  ¿Sabes Cuál Es el Cambio o la Ayuda que te Ofrezco?

Déjame utilizar una metáfora para ilustrártelo: Es como si nuestra vida fuera un camino y andáramos a través de él llevando una inmensa carga sobre nuestros hombros que nos pesa y que nos duele. Y sin importar donde vayamos llevamos esa inmensa carga, que cada vez se hace más y más pesada, por que vamos agregando más y más cosas.

Nos lamentamos y tenemos un diálogo interno, nos oímos a nosotros mismos lamentándonos por nuestra carga, por lo pesada y por el dolor que nos causa, nos vemos a nosotros mismos transitando por el camino, con es carga que nos pesa y nos hace inclinar la espalda para amenguar su peso.

Sentimos su contacto y su peso en nuestra espalda. Buscamos apoyo pero muchas veces es del tipo de "pobrecito que carga tan pesada la que llevas en tus espaldas" pero en realidad no es eso lo que alivia nuestro dolor ni lo que nos hace sentir mejor con nosotros mismos, o más livianos en nuestro transitar. Y claro es que enfrentar nuestros fantasmas no es fácil, implica muchas cosas y estar comprometidos con nosotros mismos, y muchas veces como te decía antes implica cierto dolor por enfrentar lo que tenemos allí guardado, pero es que si no lo hacemos nuestra carga no se mantendrá estática, muy por el contrario aumentará su peso y vendrán nuestras propias recriminaciones del por que no lo hacemos, lo cual resulta aún mucho más pesado.

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  ¿No te Gustaría Poder Dejar Esa Carga a un Lado?

¿Has pensado como te sentirías? ¿Liberado? ¿Renovado? ¿Aliviado?     

¿Te sentirías mejor contigo mismo y con las personas de tu entorno?

¿Podrías concentrarte y disfrutar las otras cosas de tu vida al no estar concentrado en el dolor y la incomodidad que te produce la pesada carga en tu espalda?

¿Te sentirías más confiado y con la posibilidad de liberarte de otras cargas por que has aprendido como liberarte de ellas, como manejarlas y como poder dejarlas a un lado sin tener que cargarlas vayas donde vayas?

Seguro que sí.

Nuestros pensamientos negativos, nuestras ideas acerca de lo que somos capaces o no de lograr, nuestras emociones negativas, se van convirtiendo en esas cargas pesadas que nos producen malestar, incomodidad, falta de sosiego, y se van convirtiendo en patrones que nos acompañan a lo largo de nuestra vida. Que nos generan dificultades con nosotros mismos con aquellas personas que nos rodean y nos dificultan nuestro óptimo desempeño personal, social, familiar y/o laboral.

La labor de un terapeuta no es otra que detectar estas cargas y permitirte contactar con tus recursos internos para que puedas liberarte de ellas a través de la terapia. Dándote herramientas para que puedas dejar de cargar en un futuro aquello que no quieres y dejarlo a un lado.


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¿No Te Gustaría Poderte Liberar de tu Carga?

 

¿No te gustaría disfrutar plenamente de lo que tienes?

¿No te gustaría sentir que Tu puedes lograr aquello que deseas?

¿No te gustaría poder mejorar la relación que tienes contigo mismo?

¿No te gustaría poder tener una buena relación con tu pareja y tu familia?

¿No te gustaría poder resolver aquello que te molesta?

  Ahora Déjame Contarte lo que Es Recibir una Consulta Psicológica:

 

  • Es poder hablar de ese tema tan delicado que no puedes hablar con nadie
  • Es sentirse escuchado y comprendido
  • Es entender lo que pasa, no siempre las cosas son lo que parecen
  • Es hablar con alguien que no te va a juzgar
  • Es mirar las cosas desde otra perspectiva
  • Es contactarte con tus recursos internos y con "tus yo puedo"  "yo lo merezco"
  • Es liberar esas cargas emocionales para poder sentirte bien
  • Es encontrar alternativas y soluciones a las situaciones conflictivas
  • Es un apoyo en una situación conflictiva y de difícil manejo
  • Es solucionar mediante ayuda terapéutica nuestros bloqueos, limitaciones y autosaboteos.
  • Es buscar una alternativa adecuada a la situación conflictiva
  • Es aprender a manejar nuestro dolor para evitar hacerlo de formas que en vez de ayudarnos terminan por hundirnos más en nuestra dificultad y sumando muchas veces las consecuencias de estas formas como intentamos menguar nuestro dolor.

La efectividad de una consulta terapéutica no depende del medio por el cual se realice sino del compromiso de la persona que necesita el servicio,de los conocimientos  y de la experiencia del terapeuta. 

 Yo no te ofrezco una "cura milagrosa" sino un trabajo ético, serio y responsable que te ayude a mejorar tu calidad de vida y a sentirte mejor contigo mismo y con lo que te rodea, buscando herramientas nuevas y contactando con los recursos que tienes. Te ofrezco una mano de apoyo en un momento de dificultad.

Si tienes cualquier  duda o deseas información adicional puedes contactarme

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La Terapia Por Skype es la forma de tener una Terapia  Psicológica Por Internet o una Terapia a Distancia, contando con los servicios profesionales de un psicólogo Online o un psicólogo Virtual.

Tiene como objetivo prestar un servicio profesional y personalizado .

Su razón de ser es acercar el servicio psicológico a un mayor número de personas que por algún motivo no podrían llegar a él.

Esta basado en las técnicas de terapia corta, en el aquí y el ahora de la persona, en contactar con los recursos internos, en el desarrollo y crecimiento personal y en mejorar la calidad de vida.

En Resumen:

Es una forma fácil, económica, práctica, flexible de recibir una ayuda terapéutica cuando lo necesitamos o cuando así lo deseamos.

Es una forma de recibir ayuda en la intimidad de tu casa o del lugar que desees sin desplazarte al consultorio de tu psicólogo y sin que tu psicólogo se desplace a tu casa.

La Terapia Psicológica Por Skype Se realiza Por:

Vídeo llamada o vídeo conferencia                                                                                                     

 Llamada de voz

 Chat en tiempo real

A través de Messenger o de Skype, según tus preferencias.

¿Por Qué Se Buscan  Psicólogos Online?

► Por la facilidad de acceso

► Ahorro de tiempo al no tener que desplacerse hasta el consultorio

► Por que es más económico que en un consultorio particular.

►Por comodidad

► Por que el psicólogo online llega hasta ti, en vez de que tu te desplaces hasta donde está él.

► Por que se está en un país donde no se habla Español y se desea una terapia en este idioma.

► Por que en el sitio donde vives es difícil acceder a un psicólogo presencial, bien sea por costo, o por que no lo hay.

 

¿Qué Es La Terapia Psicológica Por Internet, E-Terapia o Ciber Terapia?

Es una modalidad de ayuda a personas que buscan:

  • Resolver conflictos o dificultades consigo mismos, con los demás.
  • Manejo de emociones conflictivas
  • Gestión de emociones
  • Sentirse mejor consigo mismos
  • Tener mejores relaciones interpersonales
  • Resolver miedos.
  • Superar barreras, limitaciones o bloqueos
  • Hacer conscientes patrones inconscientes y romper con aquellos que no se desean o que interfieren con la calidad de vida.
  • Cambiar creencias y estar en mejores condiciones consigo mismo
  • Entre otras cosas.

Utilizando como medio para ello las tecnologías que Internet nos brinda.

Modalidades de Terapia Por Internet:

Entre ellas tenemos por ejemplo

► Terapia por skype

► Terapia por whatsapp

► Terapia por teléfono

Se establece como sistema de comunicación aquellas que nos brinda el Internet.

La terapia por Internet suele ser denominada con los nombres de terapia online, terapia en línea, consulta online, terapia virtual, terapia a distancia, psicoterapia online, o es una forma de tener un psicólogo a Domicilio.

Por que aunque el psicólogo no llega presencialmente a la casa de la persona que lo necesita, si lo hace virtualmente o a través del Internet.

Es una forma en la que el terapeuta se "desplaza" al domicilio de la persona que lo necesita.

En muchos casos las personas pueden pensar que es un contacto frío o impersonal, por que No hay contacto físico con la persona, pero se establece una relación terapéutica al igual que cuando se realiza en un consultorio particular.

Que depende en gran medida de la capacidad del terapeuta para establecer una relación empática y constructiva con la persona que solicita el servicio.

Tanto en la consulta por Internet como en un consultorio particular puede ocurrir que no se establezca una relación empática, pero eso no depende de que sea por Internet o no, sino de las personas en particular y de la química que pueden llegar a establecer como personas.

Por otro lado es importante anotar que en la gran mayoría de consultas terapéuticas no hay un contacto físico.

Yo llevo varios años trabajando como psicóloga online y hasta el momento no he tenido problemas para establecer una relación empática y terapéutica con la persona que solicita el servicio.

Tipos De Comunicación En Las Terapias Por Internet

Comunicación En Tiempo Real:

Es decir las dos personas (terapeuta y paciente) se comunican de forma simultánea e interactúan al mismo tiempo el uno con el otro.

En estas modalidades tenemos la vídeo llamada o vídeo conferencia, la llamada y el chat en tiempo real.

Comunicación en la cual, las dos personas no están al mismo tiempo:

Es el caso de consultas que se realizan vía email.

La consulta que se realiza por vídeo llamada es la que mas se parece a la consulta presencial o en un consultorio particular.

Se cuenta con el lenguaje verbal y no verbal y se realiza al igual que si se estuviera en un consultorio donde se encuentran el paciente y el terapeuta.

La ventaja de la consulta por llamada o por chat reside en que muchas personas quieren un total anonimato o se intimidan frente al terapeuta o se sienten más cómodos de esa manera por el motivo en particular se su consulta.

En muchas ocasiones hay una comunicación escrita entre el terapeuta y el paciente entre consulta y consulta. Donde se comunican impresiones, dudas o temas que se desean tratar.

Ventaja con la que no cuenta la terapia offline.

En mi caso la terapia por internet

Se realiza de forma que estemos ambos al mismo tiempo, en tiempo real.

El mail lo utilizo para un primer contacto, en los casos que se desea verificar si puedo ayudar o si soy la persona adecuada para hacerlo.

Y para comunicarme o que se comuniquen conmigo a lo largo del proceso, cuando es necesario.

La Asociación Española de Psicología Clínica y Psicopatología en su revista número 15 del año 2010, afirma que: "no existen razones por las cuales no utilizar el apoyo de intervenciones y recursos disponibles en Internet, como componentes del tratamiento tradicional "

Concluyen en el artículo publicado en su revista que las intervenciones realizadas a través de la ciber-terapia están demostrando ser efectivas y que pueden consitituirse en una estrategia de gran ayuda en el ámbito de la psicología clínica.

 

  Las Ventajas de La Terapia Psicológica Por Internet:

  • El servicio se recibe desde la comodidad de la casa o la oficina y es completamente discreto.
  • Permite un ahorro en dinero, puesto que al ser vía Internet se reducen los costos administrativos
  • Si vives en una localidad pequeña donde no hay servicio psicológico o el acceso a él es difícil las consultas online son una solución. Disminuyendo costos de tiempo y dinero en el transporte y desplazamiento.
  • Si vives en el extranjero es la posibilidad de recibir un servicio personalizado, cálido y profesional en tu idioma.
  • Flexibilidad de horarios, con la posibilidad de alternarlos en tu jornada laboral o con tu tiempo en casa.
  • Si se te dificulta salir de casa por el motivo que sea, la psicoterapia en línea es una solución.
  • La forma como se trabaja permite, el envío de mails entre consulta y consulta, así como el contacto a través de Messenger o cualquier sistema de mensajería que te quede cómodo.
  • Puedes recibir la ayuda terapéutica en Español sin importar el sitio donde estés ubicado, sin importar que en el lugar donde residas no se hable español.
  • En situaciones donde hay miedos o limitaciones para salir de casa es una solución.
  • En ciertos casos donde las personas se sienten estigmatizadas por su problemática y no irían a una consulta particular.

La información que se encuentra en las páginas web, permite una relación mas simétrica entre la persona y el terapeuta.

Muchas veces lo que existe son estereotipos acerca del uso del internet como medio para establecer la comunicación o la relación terapéutica, pero esto obedece a la falta de información.

Es como cuando hace años la gente se negaba a sacar dinero de los cajeros automáticos y hoy en día pasaron a ser parte de nuestro día a día.

Ya nadie se cuestiona el uso de un cajero automático e incluso se prefiere a hacer largas colas en los bancos.

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  ¿Sabes por que Muchas Veces NO Pedimos Ayuda?

  • Por que nos da miedo la palabra terapia, psicoterapia o ayuda psicológica: esto es por que no conocemos los beneficios que podemos recibir y por que el nombre nos hace pensar en muchas cosas, menos en que recibiremos una ayuda efectiva y valiosa para buscar herramientas y alternativas diferentes a nuestra situación conflictiva.
  • Por que pensamos que podemos solos, y cuando nos planteamos la posibilidad de pedir una ayuda nos sentimos "impotentes o débiles" Pero más haya de ello somos seres humanos y no siempre tenemos respuestas para todo.
  • Por vergüenza y miedo al que dirán.
  • Por que pensamos que las cosas se solucionarán solas y con el tiempo, y aunque muy internamente sabemos que no es de esta manera nos queremos convencer a nosotros mismos que es así.
  • Por que las personas piensan que acudir al psicólogo o a alguien que los ayude es síntoma de debilidad. Es exactamente al contrario, una persona que puede reconocer que necesita una ayuda y recibirla lo que tiene es una fortaleza muy grande y ganas de superar aquello que lo limita o que interfiere con su calidad de vida.

Es válido y legítimo que sintamos que en ocasiones las cosas nos superan, que el problema es más grande que nosotros mismos, o que no tenemos las herramientas y los recursos para afrontarlos.

 Pero lo que no es válido es que sean nuestros temores, estigmas, miedos y tabues lo que nos impida buscar una ayuda adecuada y entonces solo dejemos que las cosas sigan estando de la manera como están, por que no se quedarán estáticas allí, sino que tenderán a empeorarse. 

O que busquemos alternativas y soluciones que no siempre son las más acertadas, ni son el camino más adecuado (comer compulsivamente, compras compulsivas, drogas, etc) que lo único que harán será sumarle aún más situaciones negativas al conflicto o a la situación inicial.

Si tienes alguna duda acerca del servicio o como se realiza, o si deseas tener una primera comunicación vía mail conmigo puedes Contactarme y con mucho gusto te responderé.


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  Preguntas Frecuentes

¿Eres En Realidad Psicóloga Online?

Si soy psicóloga graduada de la Universidad Javeriana, mi registro profesional es el #3012 del Ministerio de Salud en Bogotá

Además de ello he hecho curso y seminarios de pareja, de crecimiento personal y de PNL.

Estoy comprometida con mi crecimiento y mi desarrollo personal para así poder ayudarte de la mejor manera.

¿Quien Me Atenderá?

Te atenderé yo misma

¿Cuanto Tiempo Me Demoraré En Recibir Mi Consulta?

Las citas se reciben a la mayor brevedad, me comunicaré contigo en un plazo de 24 horas para que podamos acordar el día y la hora más adecuada para ambos teniendo en cuenta la disponibilidad de tiempos y la diferencia horaria.

¿Cómo Se Realizan Las Consultas?

Las consultas se realizan por:

* vídeo llamada

*Llamada de voz

*Chat en tiempo real.

La modalidad la escoges tu, Yo me adapto a tus gustos y necesidades. Desde el primer momento te anexo a mis contactos de Messenger y/o skype, según sea el caso, para que podamos tener un contacto mucho más directo.

¿A Quien Está Dirigido El Servicio Terapéutico?

A cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida, resolver las situaciones conflictivas, bien sea a nivel social, personal familiar, laboral o de pareja.

¿Es Válido Recibir La Ayuda Terapéutica En Línea, Es Lo Mismo Que Una Consulta Particular?

La consulta en línea es una ayuda terapéutica encaminada a acercar los servicios psicológicos a las personas que por algún motivo no llegarían a un consultorio particular, o que lo desean recibir en la comodidad de su casa o de su lugar de trabajo.

Lo que cambia no es la efectividad o el contenido, sino el medio por el cual se realiza.

¿Qué Garantía Tendré De Que Recibiré El Servicio Una Vez Que Pague?

Es normal que haya cierta desconfianza, pero puedo decirte que mi idea es prestar el servicio, ayudar en línea a aquellas personas que lo necesitan, además es mi carta de presentación por lo cual tienes todas las garantías de que lo recibirás.

Me contactaré contigo en un plazo de 24 horas para que podamos acordar la hora que más nos conviene a ambos para realizarla.

Además el pago se realiza a través de paypal para que respalde tu pago. En ningún momento tendré acceso a tus datos de pago o cuenta de banco.

Una vez realizado el pago paypal me enviará un mail contándome que me has pagado y al mismo tiempo tu recibirás otro confirmando el pago que me has hecho.

 

¿Me Gustaría Ensayar, Puedo Hacerlo Con Una Sola Consulta De Psicología Online?

!!Claro!!! puedes pedir una sola consulta, de hecho es de esta manera y así podrás evaluar el servicio, si te gusta y deseas continuar es una posibilidad y si decides no hacerlo, no tienes ninguna obligación de pedir o solicitar alguna otra más.

¿Pedir Una Cita Me Compromete a Seguir Contigo?

No, de ninguna manera.

Siempre el control estará en tus manos, puedes estar en una solo cita, eso no te compromete a nada mas.

Si por algún motivo deseas suspender el proceso siempre podrás hacerlo, solo será cuestión de que me avises que no continuarás para yo retomar mis tiempos y mis horarios.

¿Yo Deseo Recibir La Ayuda Terapéutica Por Internet Pero Mi Pareja No Quiere?

Hay situaciones en que solo uno de los dos miembros de la pareja desea recibir la ayuda profesional, eso es absolutamente válido.

Es importante tener en cuenta que aunque son pareja, son dos personas diferentes, cada una con deseos y necesidades diferentes.

El hecho que la pareja no lo desee no debe ser una limitante para que quien si quiere lo reciba.

Muchas veces en medio del proceso la otra persona se integra y a veces hay situaciones donde no es de esta manera.

En ocasiones se piensa que el problema es del otro, por lo cual, se asume que solo el otro debe resolverlo.

Lo que es válido es que logremos sentirnos mejor con nosotros mismos y con aquello que nos rodea, lo que no es válido es no trabajar en nuestro bienestar o en nuestra calidad de vida, por que nuestro compañero o compañera no lo desea.

¿Cuál Es Tu Papel Como Psicóloga Online?

Mi papel como terapeuta es acompañarte en tu proceso, ayudarte a comprender el por que actúas de determinada forma y que busquemos juntos las mejores alternativas y herramientas para la situación que te molesta o que limita tu vida.

Dicho en otras palabras es encontrar nuevos caminos, para que tu puedas transitar por ellos.

¿Cual Es Mi Papel En Todo Esto?

Tu papel es comprometerte con tu proceso, con tu cambio y con tus necesidades. Yo puedo acompañarte en él, pero de ninguna manera vivirlo por ti.

¿La Psicología Online Es Etica y Profesional?

Si, la consulta psicológica online es ética y guarda el secreto profesional que debe existir entre todo profesional de la salud y su paciente.

Además se rige por el código ético y deontológico del psicólogo al igual que si la consulta psicológica se realizara fuera de Internet.

Es importante tener en cuenta que un psicólgo virtual debe respetar la confidencilidad de su paciente y guardar el secreto profesional que amerita su profesión.

¿Es Válida La Psicología Online?

La psicología online es válida porque es una herramienta terapéutica, acerca el servicio y las posibilidades de recibir una ayuda que de otra manera muchas veces no se recibiría.

Es una forma practica, cómoda, económica, flexible y practica de recibir el servicio.

Es importante tener en cuenta que lo que cambia es el medio por el cual se recibe el servicio, no su calidad, ni su metodología, ni su efectividad.

Hoy en día los psicólogos online utilizamos la tecnología que el Internet nos brinda para brindar desde cualquier lugar del mundo a cualquier lugar del mundo una ayuda terapéutica a quien lo necesite y quiera recibir el servicio.

¿Cuanto Cobra Un Psicólogo?

Podríamos referirnos a cuanto cobra un psicólogo en un consultorio particular o cuanto cobra un psicólogo online

El precio del psicólogo depende del país, del psicólogo en particular, de su reputación y del lugar donde tenga ubicado su consultorio o del tipo de clientes o pacientes que tenga.

Es como en cualquier otra profesión, pero... lo que si es un hecho es que los psicólogos que trabajamos por Internet tenemos tarifas mucho mas reducidas que aquellos que no trabajan online.

La razón no está en la calidad del servicio o el tipo de intervención, sino que:

1. El servicio está pensado para llegar a las personas que no llegarían a un consultorio particular.

2. Los costos a nivel administrativo son menores: arriendo de oficina, pago de servicios, mantenimientos y ese tipo de cosas que implica tener un consultorio particular.

Los psicólogos online atendemos a las personas de forma global, en mi caso puedo atender a cualquier persona hispano parlante en cualquier lugar del mundo.

En general las tarifas de los psicólogos online oscilan entre los 25 Euros o Dólares hasta los 55 o 60 Euros o Dolares por hora de consulta, bien sea cronológica (60 minutos) o terapéutica (45 minutos)

Así que si  necesitas un psicólogo, estás buscando un psicólogo barato, o un psicólogo económico, la posibilidad de hacerlo online es una gran oportunidad, por que no hay necesidad de sacrificar la calidad o la preparación del terapeuta en pro del precio.

¿Como Elegir un Psicólogo?

Lo primero es plantearte si lo quiere un psicólogo online o si lo que quieres es un psicólogo presencial.

Hay personas que se sienten intimidades o avergonzadas frente a un psicólogo, o se sienten incomodas al contarle a alguien frente a frente sus problemas, por lo cual la opción online, es muy efectiva.

Por mi experiencia puedo contarte que en muchas ocasiones el sentirse en casa, en un lugar seguro (No digo que los consultorios sean sitios inseguros, me refiero a la sensación de hogar o de refugio que puede sentirse en casa) hace que las personas se sientan mas cómodas, seguras y protegidas.

Hay personas que no se sienten cómodas con la modalidad online, por lo cual prefieren la modalidad presencial.

Independientemente de la opción que se elija deben tenerse en cuenta ciertos lineamientos indispensables para una relación terapéutica y que te permitirán indiscutiblemente responder a la pregunta:

¿Como Buscar Un Buen Psicólogo Dentro o Fuera De Internet?

1. Que el psicólogo te inspire confianza

2. Que puedas tener una relación empática con el terapeuta.

3. debes sentirte cómodo y apoyado.

4. La idea de la relación terapéutica es que puedas entenderte a ti mismo, aquello que te pasa y enfocarte a lograr aquello que deseas y no sentirte juzgado.

5. Pienso que la puntualidad y el respeto por el tiempo de la persona que contrata el servicio es indispensable.

6. La idea es estar centrado en lo que le pasa a la persona que contrata el servicio terapéutico.

7. La persona que contrata la ayuda de un psicólogo debe poder expresarse libremente, sentirse escuchado.

8. El terapeuta debe tener una escucha activa hacia la persona que ha contratado su servicio.

9. El terapeuta debe ser una persona amable, dispuesta a escucharte, ayudarte, comprometido contigo.

10. Debes tener la sensación de estar con un profesional que además pone sus conocimientos, su experiencia a tu servicio.

11. En todo momento debes sentirte respetado

12. El precio de la consulta y la cantidad de consultas que se van a realizar a la semana o al mes.

13. cuando el psicólogo online cuenta con una página web, podemos tener una primera impresión, conocer su opinión en ciertos temas y como los maneja.

Si es serio, si nos parece profesional, si nos gusta como enfoca determinados temas. Etc, etc.

14. Que el psicólogo online cuente con una página web nos da la posibilidad de tener un contacto con él via mail, solucionar dudas, preguntarle si nos puede ayudar y evaluar la forma como nos contesta y que impresión nos genera.

15. Podemos analizar también los testimonios o las opiniones que han dejado las personas que han estado en terapia con él.

Busco Un psicólogo por whatsapp, ¿Puedes Prestarme La Ayuda Terapéutica?

Si buscas un psicólogo por whatsapp yo puedo ayudarte.

En realidad prefiero skype, por que aunque los dos sistemas permiten la vídeo llamada, es mucho mas estable el skype.

Además las dos son aplicaciones fáciles y sencillas de instalar y cómodas de usar.

La terapia por whatssap funciona igual que la terapia por skype.

¿Con Que Otros Nombres Se Conoce La Modalidad De Recibir Terapia Psicológica Por Internet?

Se conoce con el nombre de e-terapia, o eterapia o cyberterapia.

¿Puedo Contactarte Si Tengo Alguna Otra Pregunta o Si Deseo Comunicarme Contigo?

Si claro, en todo momento puedes contactarme y dirigirme tus dudas o inquietudes. Te responderé en un lapso aproximado de 24 horas exceptuando los fines de semana, que puedo demorarme un poco más.

Solo verifica que me dejes tu dirección correcta para que mi mail te llegue.


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  Si tienes dudas sobre como pagar con paypal te dejo un pequeño vídeo tutorial que te indicará paso a paso como hacerlo

 

 

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Atraiga El Exito Por Diana Ohana

Hola

Quiero darte las gracias por visitarme y contarte que mi nombre es Diana Ohana.

Soy psicóloga graduada de la Universidad Javeriana en Bogotá, me encanta el desarrollo y el crecimiento personal.

Mi idea es buscar que las personas puedan sentirse bien consigo mismas, además que puedan lograr ser la mejor versión de si mismas.

Encontrarás en esta página diferentes artículos sobre el bienestar personal y/o de pareja. Además  libros y audios terapéuticos a mejorar tu calidad de vida y la posibilidad de solicitar consultas terapéuticas online en el caso de que lo desees.

Si quieres conocer un poco más acerca de mi y la actividad que realizo en internet puedes hacerlo en el siguiente enlace

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A través de Messenger o de Skype según tus preferencias.