Si quieres ir a terapia pero te planteas que: "no deberías revelarle tus intimidades a nadie" Muy probablemente tengas una lucha contigo mismo, entre tu deseo de estar bien y el miedo de contar tus cosas.
Quiero contarte que esta lucha impide muchas veces que la persona busque la ayuda que necesita.
Y te gustaría sentirte
Si lo que te gustaría es:
Quiero contarte que hablar de lo que te pasa con un psicólogo, es como hablar un médico. Le cuentas lo que está mal, lo que te molesta o lo que te duele.
Lo haces porque esperas:
1. Su secreto profesional
2. Que te ayude a estar bien.
Al igual que un médico o un abogado, un psicólogo debe guardar el secreto profesional y ofrecerte un servicio ético, confiable y privado.
Muchas veces detrás del miedo a contarle a un psicólogo tus cosas, lo que hay son sentimientos de vergüenza y/o un miedo más profundo a ser
Juzgado o rechazado por el psicólogo
Pero... La terapia es un lugar donde podrás tener el control de lo que quieres contar.
No tienes que revelar aquello que no quieres. Puedes trabajar las cosas que deseas y las que no, no.
Pero...ten presente que lo que no cuentes no se puede trabajar.
Hacer terapia es contar con un lugar seguro y con un profesional que está preparado para ayudarte y donde tu información y tus datos son privados y confidenciales.
La confidencialidad psicólogo paciente es esencial e indispensable. Es parte del ejercicio profesional y de sus buenas prácticas.
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5. Mantenerme estudiando con el fin de enriquecer mis conocimientos y estar actualizada.No todo está perdido, las crisis solo nos muestran que hay algo que debemos cambiar y afrontar, yo estoy aquí para ayudarte.
Puedes recibir ayuda personal,cálida y discreta a través de Messenger, Skype o cualquier sistema de mensagería según tus preferencias.
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